Achtsamkeit | Pure Inside

15. Sept. 20214 Min.

Wenn das Leben Kopf steht!

Wie du bei Verzweiflung, Angst, Wut Hoffnungslosigkeit oder eine ganz andere Emotion agieren kannst.

2. Feb. 20211 Min.

Alles ist doof...

Liebe dich selbst, damit sich deine Umwelt verändern kann.

6. Nov. 20203 Min.

Achtsamkeit

Achtsamkeit bedeutet deine Lebenshaltung wertfrei, liebevoll und bewusst zu gestalten. Das Hier und Jetzt ist für dich da.

22. Juli 20202 Min.

Neurodermitis, die chronische Hautkrankheit.

Wie ich die chronische Hautkrankheit Neurodermitis heilen lies und welche Herausforderungen an mich gestellt wurden, erzähl ich dir gerne.

3. März 20202 Min.

Widerstand 🙀

Durch den Widerstand konnte ich nicht mehr atmen. Erst als ich die Situation annahm und akzeptierte kam ich in den Fluss...

9. Dez. 20192 Min.

Für einen ganz besonderen Menschen.

Die Liebe trägt. Mit dieser Verbundenheit oder nennen wir es Band wandelte sich die Trauerbewältigung zu Frieden und Hoffnung.

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9. Dez. 20191 Min.

Was ist überhaupt Wahrheit?

Lebe ich mein Leben? Stehe ich für mich wirklich ein? Reflektion über Selbstwert, Selbstliebe und deren Gefühle. Den Ausweg zur Freiheit.