Mein Ansatz

In deiner eigenen Kraft ankommen

Vielleicht kennst du das Gefühl, nur noch zu funktionieren.
Der Wunsch nach innerem Frieden, Klarheit und Leichtigkeit ist da – aber der Weg fühlt sich blockiert an.

Mein Ansatz ist ganzheitlich, individuell und lösungsorientiert.

Ich arbeite nicht „nach Schema“, sondern mit dir – für dich.
Weil jeder Mensch einzigartig ist und seine eigene Geschichte mitbringt.

Heilung beginnt in dem Moment,
in dem du dir selbst wieder begegnest.
(Unbekannt)

Wie meine Begleitung aussieht

Du wirst bei mir gesehen, ernst genommen und begleitet.
Ich nehme mir bewusst Zeit – für dich, für deine Geschichte, für deinen Prozess.

Ablauf der ersten Sitzung:

Vorgespräch & Zielklärung
Wir sprechen über dein Anliegen, deine Situation und dein Ziel.
Individuelle Hypnosetherapie oder Coaching.
Du erhältst die Methode, die für dich am wirksamsten ist.
Integration & Nachgespräch
Wir verankern das Erlebte und klären deine nächsten Schritte.

Nach Bedarf vereinbaren wir Folgetermine.
Erfahrungsgemäss lösen sich die meisten Themen in 1–3 Sitzungen.

Womit ich arbeite

In meiner Begleitung verbinde ich Methoden, die sich gegenseitig ergänzen und stärken:

Hypnose - Hypnosetherapie – Zugang zu deinem Unterbewusstsein, Arbeit mit dem inneren Kind, Metapher, Regression, Intuitive Kombinationen
Systemisches Coaching / NLP – Klarheit & Handlung im Alltag
Positive Psychologie – Stärken aufbauen & Resilienz entwickeln
Achtsamkeit & Meditation – innere Ruhe & Selbstkontakt
Autogenes Training – nachhaltige Entspannung & Selbststeuerung

So entsteht ein Ansatz, der nicht „über dir steht“, sondern mit dir arbeitet – sanft, tief und wirksam.

Deine Investition in dich

Erstsitzung Hypnose
2.5 – 3.0 Stunden
CHF 450.00 / Pauschal

Erstsitzung Coaching

1.5 - 2.00 Stunden

CHF 150.00 / Std.

Folgesitzung Hypnose / Coaching
1.5 – 2.0 Stunden
CHF 150.00 / Std.

Kinderhypnose
1.0 Stunde
CHF 150.00 / Std.

Outdoor-Coaching
2.0 Stunden
CHF 300.00 / Pauschal

Abrechnung im ¼-Stunden-Takt. Zahlung per TWINT oder Barzahlung, EC zzgl. Gebühren.

Unverbindliches telefonisches Erstgespräch (kostenlos)

In ca. 20 Minuten kannst du:

deine Fragen stellen
dein Anliegen mitteilen
ein Gefühl dafür bekommen, ob es für dich passt

✨Vertrauen entsteht im ersten Kontakt.

Kontakt

Verantwortung & Haltung

Ich arbeite professionell, seriös & transparent.
Ich stelle keine Diagnosen und gebe keine Heilversprechen.
Meine Arbeit dient der Unterstützung, Begleitung & Stärkung.
Ich unterliege der Schweigepflicht.

Ich grenze mich klar von Show-Hypnose ab.
Hier geht es um Würde, Bewusstsein und Heilungsprozesse, nicht um Effekte.

Termin & Kontakt

Pure Inside – Gemeinschaftsatelier

Tina Rüegg
St. Gallerstrasse 18 / 1. OG
8500 Frauenfeld
📞 +41 78 848 27 66
📧 tina.rueegg@pure-inside.ch