Hypnose Frauenfeld – sanfte Veränderung in der Tiefe
Hypnose Frauenfeld – achtsame Begleitung zu innerer Ruhe, Klarheit und nachhaltiger Veränderung durch Pure Inside – deine zertifizierte Hypnosetherapeutin, Tina Rüegg
Unsere Gedanken, Gefühle und Verhaltensweisen entstehen zu einem grossen Teil im Unterbewusstsein.
Dort sind Erfahrungen, Emotionen und Prägungen gespeichert – auch jene, die uns heute unbewusst beeinflussen.
Manche dieser inneren Muster zeigen sich als:
-
Ängste oder innere Unruhe
-
Stress, Erschöpfung oder psychosomatische Beschwerden
-
das Gefühl, blockiert zu sein oder sich selbst im Weg zu stehen
-
Hypnose kann dir helfen, diesen inneren Ursachen achtsam zu begegnen.
"Alles, was du brauchst - ist in DIR!"
(Gela Allmann)
Was Hypnose wirklich ist
Hypnose ist kein Kontrollverlust.
Sie ist ein bewusster, entspannter Zustand, in dem dein Unterbewusstsein besonders empfänglich für positive Veränderungen ist.
In meiner Praxis Pure Inside in Frauenfeld begleite ich dich, Tina Rüegg, einfühlsam und professionell mit Hypnose, Hypnosetherapie und ergänzenden Methoden aus Achtsamkeit und Positiver Psychologie.
Wann Hypnose dich unterstützen kann
Hypnose ist vielseitig einsetzbar und kann dich unter anderem begleiten bei:
-
Ängsten, Panik oder innerer Unruhe
-
Stress, Erschöpfung und Burnout
-
Stärkung von Selbstwert und Selbstliebe
-
Trauer, emotionalen Verletzungen und Abschiedsprozessen
-
Beziehungskonflikten und wiederkehrenden Mustern
-
psychosomatischen Beschwerden
(z. B. Migräne, Schlafprobleme, Hautthemen)
✨ Der erste Schritt ist immer derselbe:
✨ dein Ja zu dir selbst.
„Veränderung geschieht, wenn wir aufhören, jemand anderes sein zu wollen – und beginnen, uns selbst zu begegnen.“
Zwei Wege in die Tiefe
Hypnosetherapie - Frauenfeld
Wenn du das Gefühl hast, dich innerlich im Kreis zu drehen oder alte Themen immer wieder auftauchen, kann Hypnosetherapie helfen, die eigentlichen Ursachen zu erkennen und zu transformieren.
Sie eignet sich besonders bei:
-
tief sitzenden emotionalen Themen
-
wiederkehrenden Mustern
-
psychosomatischen Beschwerden
✨ Mehr über Hypnosetherapie erfahren.
Arbeit mit dem inneren Kind
Viele unserer heutigen Reaktionen haben ihren Ursprung in frühen Erfahrungen.
In der Arbeit mit dem inneren Kind begegnen wir diesen Anteilen mit Mitgefühl, Sicherheit und der sanften Kraft der Hypnose.
Diese Form eignet sich besonders bei:
-
emotionalen Verletzungen aus der Kindheit
-
Selbstwertthemen
-
innerer Leere, Scham oder Traurigkeit
✨ Mehr zur Arbeit mit dem inneren Kind erfahren.
Dein geschützter Raum
„Wie ein Baum, der Raum braucht, um zu wachsen,
braucht auch Veränderung einen sicheren Boden und Zeit.“
Jede Sitzung ist individuell.
Du bleibst jederzeit bei vollem Bewusstsein und bestimmst selbst dein Tempo und deine Tiefe.
Ich begegne dir mit Empathie, Respekt und einem klaren ethischen Rahmen.
In diesem Raum darf Veränderung geschehen – ohne Druck, ohne Bewertung.
Dein nächster Schritt
Wenn du spürst, dass es Zeit ist, etwas zu verändern, lade ich dich herzlich zu einem kostenfreien telefonischen Erstgespräch ein.
Gemeinsam schauen wir, welcher Weg für dich stimmig ist.
✨ Veränderung beginnt mit deiner Entscheidung.
✨ So leicht kann Leben sein.