Ängste überwinden – der Weg in deine innere Freiheit
Angst ist kein Feind –
sie zeigt dir, wo Heilung beginnen darf
Angst ist ein natürliches Gefühl – sie schützt uns vor Gefahr. Doch wenn Angst übermächtig wird, engt sie dein Leben ein.
Ob Prüfungsangst, Panikattacken, soziale Ängste oder Phobien – Ängste rauben Energie und Lebensfreude.
Ich begleite dich achtsam, diese Ängste zu erkennen, zu verstehen und sanft zu lösen, damit du dein Leben wieder frei und selbstbestimmt gestalten kannst.
Trau DICH! Sei MUTIG!
Kein Übel ist so schlimm wie die Angst davor.
(Verfasser unbekannt)
Was hinter Ängsten steckt
Angst entsteht oft aus vergangenen Erfahrungen, ungelösten Konflikten oder unbewussten Mustern.
Sie will dich nicht lähmen, sondern aufmerksam machen, dass etwas in deinem Inneren gesehen und geheilt werden möchte.
Mit Hypnose oder Coaching finden wir den Ursprung deiner Angst – und wandeln sie in Stärke und Vertrauen um.
Symptome und Themen,
bei denen ich dich begleite:
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Panikattacken und Angstzustände
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Prüfungsangst, Versagensangst
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soziale Ängste und Unsicherheiten
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Phobien (z. B. Spinnen, Höhen, Autofahren, Fliegen)
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Angst vor Krankheiten oder Kontrollverlust
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generalisierte Angstgefühle ohne klaren Auslöser
Methoden, um Angst zu transformieren
Durch Hypnose, Hypnosetherapie, NLP-Coaching, Achtsamkeit und Skills aus der Positiven Psychologie lernst du, deine Gedanken zu beruhigen und dein Nervensystem zu stabilisieren.
Wir arbeiten ressourcenorientiert – das bedeutet: Du aktivierst deine inneren Stärken, anstatt gegen deine Angst zu kämpfen.
So findest du Schritt für Schritt zurück in dein Vertrauen, in deine Ruhe und in deine Freiheit.
Angstfrei leben – du hast es verdient
Es ist nie zu spät, alte Ängste loszulassen.
In meiner Praxis Pure Inside in Frauenfeld begleite ich dich mit Herz, Erfahrung und Empathie – individuell und auf Augenhöhe.
Mut bedeutet nicht, keine Angst zu haben – sondern trotz der Angst den ersten Schritt zu gehen.
(Verfasser unbekannt)
Mach den ersten Schritt in deine Freiheit.
✨ Buche jetzt deine Sitzung für Hypnose oder Coaching – weil du es dir wert bist, frei zu leben.
Regionen: Thurgau, Frauenfeld, Weinfelden, Kreuzlingen, St. Gallen, Wil, Zürich, Winterthur, Schaffhausen