Tau auf Herbstlaub

In der Ruhe liegt die Kraft

(Konfuzius)

Achtsamkeit Thurgau

Stressbewältigung & Burnout Prävention durch Achtsamkeit Region Frauenfeld - Thurgau

Bist du gestresst, genervt oder immer angespannt?

Du merkst, dass deine Arbeitsleistung massiv zurück geht. Alles ist verkorkst und blockiert. Den Grund willst du gar nicht wissen. Deine Gedanken die kreisen sind: es geht schon. Reiss dich zusammen. Ich schaff das.

Hier kommt ein ACHTUNG.

All dies können Anzeichen sein von depressiver Verstimmung, Überlastung oder Burnout.

Willst du aus diesem Karussell aussteigen?

Achtsamkeit - Achtsamkeitstraining, Meditation und angewandte Positive Psychologie sind Methoden die wissenschaftliche Nachweise erbringen, um das Wohlbefinden zu fördern. Hier können wir wieder Energie auftanken und aufblühen. 

 

Achtsamkeit - Achtsamkeitstraining lernen in deiner Region Thurgau & St. Gallen / Frauenfeld & Matzingen

Wegen den Pandemiemassnahmen findet zur Zeit die Online Meditation statt.

© 2019 by Tina Rüegg

Pure Inside - die Lösung

Hypnosecenter Frauenfeld, Zürcherstrasse 139, 8500 Frauenfeld

Praxis Pure Inside - Tina Rüegg, Vogelherdweg 23 A, CH-9554 Tägerschen/Thurgau

+ 41 71 917 22 47 oder +41 78 848 27 66 

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